Freitanz ist:
… eine Tanzform, die sich in der heutigen Zeit einer immer größeren Beliebtheit erfreut. Es geht darum, ohne Standardtanzschritte, ohne bestimmte Schrittabfolgen sowie ohne Bewegungs- oder Gruppierungszwänge zu tanzen. Auf deine Art, in deinem Tempo, für dich.
Das eigentliche Ziel dieses Tanzes ist es, in eine gesunde Verbindung mit seinem Körper zu treten und sich selbst zu spüren. Man lernt dadurch zudem, durch das parallele Entdecken und Annehmen seiner aktuellen Empfindungen sich selbst treu zu sein. Freitanz wird im Rahmen des Kuschelhimmels maßgeblich alleine für sich selbst getanzt, so wird das Erspüren des eigenen Seins erleichtert.
Im Einvernehmen mit den anderen Freitänzern ist achtsame und absichtslose Contact Improvisation oder gemeinsames interaktives Tanzen durchaus willkommen. Gehe mit aller Achtsamkeit in den Kontakt, respektiere aber den Wunsch deines Gegenübers, eventuell doch alleine (=frei) tanzen zu wollen.
Alles kann, nichts muss!
– Freitanz ist keine Erfindung der Moderne.
Seit Urzeiten tanzten Menschen zu ihrem eigenen Rhythmusgefühl und eigenem Gutdünken zur Musik ihrer Wahl. Durch Gesellschaftstänze und bestimmte Tanzabfolgen ging leider der Freitanz in Vergessenheit. Heute geht es darum, mit Freitanz genau dieses eigene Rhythmusgefühl und Gutdünken wieder zu entdecken, entweder für sich alleine oder in einer Gruppe mit Gleichgesinnten.
– Freitanz kennt keine Regeln.
Man wählt die Musikrichtung oder ein Lied seiner Wahl und tanzt dazu im eigenen Rhythmusgefühl und den eigenen Bewegungen. Damit wird man im Freitanz von kritischen und bewertenden Gedanken befreit, die zu bestimmten anderen Tanzarten und vorgegebenen Abfolgen von Schritten gehören.
Man tanzt mit dem Ziel Spaß zu haben und sich selbst treu zu sein.
– Freitanz hilft dabei, seine eigene Kreativität wieder zu entdecken.
Man sagt, alle Menschen kommen kreativ auf die Welt. Die heutige Gesellschaftsform und Bildung entzieht aber die Kreativität systematisch. Am Anfang mag es schwierig sein, doch je mehr und länger man sich im Freitanz darauf einlässt, umso näher rückt man seiner eigenen Kreativität.
– Freitanz ist für alle Alterskategorien und Tanzerfahrungsgrade offen.
Es geht alleine darum, den Spaß am Tanz wieder zu entdecken. Man soll seinen Körper im Einklang mit der Musik spüren können. Freitanz kann alleine oder in der Gruppe praktiziert werden. Diese Tanzart ist nicht nur für kreative Tänzer gedacht. Im Gegenteil. Wer sich seiner Kreativität entfremdet fühlt, sollte diese Tanzform unbedingt ausprobieren. Der Anfang mag holprig sein, aber es lohnt sich!
– Freitanz wann und wo:
entweder Mainzer Wohlfühlzeit oder Vallendarer Wohlfühlzeit
