Spezielle Angebote für Gruppen

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Specials:

 

 


oder auch:

Standardangebote         Seminare         Ausbildung

 


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Marburger Klangkuscheln

Das Hot Yoga Studio in Marburg bietet etwas Besonderes im Kuschelhimmel!

Spezialität:

sehr behutsame, mehr meditative Klangschalenbegleitung nach der Pause über die reine Kuschelzeit von ca. 75 Minuten.

„Der Ton der Klangschale berührt unser Innerstes,
er bringt die Seele zum Schwingen“
(Peter Hess)

Wirkung:

Klänge berühren uns auf einer tiefen emotionalen Ebene. Sie wecken ein Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit. Der Klang löst Spannungen, mobilisiert Selbstheilungskräfte und setzt schöpferische Energien frei.

Wieder Verbindung zu Deinem Urvertrauen knüpfen….der Klang der Schalen begleitet Dich dabei.

Die sanften Schwingungen der Klangschalen erleichtern es dir, noch schneller in die Entspannung und das Loslassen zu kommen. Das intensiviert und vertieft die wundervolle Wirkung des Kuschelhimmels mit dessen achtsamen Begegnungen und wertschätzenden Berührungen deines Herzens und deiner Seele!

Termine:

nur mit Anmeldung!

 

Programm:

  • Kuschelhimmel Eröffnungsrunde ab 14:00h 
  • Kuschelhimmel ab 14:45h 
    mit achtsamen Eigenwahrnehmungs-, Begegnungs- und Berührungsübungen
  • nach der Pause Kuschelnestphase mit Klangschalenbegleitung
  • Kuschelhimmel Abschlussrunde, Ende ca.  19:00h

 

Teilnahmebeitrag:

Kuschelhimmel mit Klangschalenbegleitung  der Kuschelphase 5h @ 30,00 €

 

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Mainzer und Vallendarer Wohlfühlzeit 

 

Was ist  Freitanz?

 

Termine:

nur mit Anmeldung!

 

Programm:
für Mainz und Vallendar gleich

  • Kuschelhimmel Eröffnungsrunde ab 15:00h 
  • Freitanz ab ca.  15:30h 
    Wohlfühl-Freitanz jeder für sich,
    gleichwohl im achtsamen Miteinander,
    Contact Improvisation im Einvernehmen mit den anderen Teilnehmern
  • Kuschelhimmel ab ca. 16:00h 
    mit achtsamen Eigenwahrnehmungs-, Begegnungs- und Berührungsübungen sowie langer Kuschelnestphase bis zum Abschluss um ca.  20:00h!

Teilnahmebeitrag:

  • Kuschelhimmel inkl. Freitanz  in Mainz 5h @ 30,00 €
  • Kuschelhimmel inkl. Freitanz  in Vallendar 5h @ 30,00 €

 

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Open-End-Kuscheln 

 

Der Ort steht für dieses Jahr noch nicht fest!

 

Grundsätzlich:

Nach einem fünfstündigem Samstags-Kuschelevent ab ca. 15.00h an einem ausgewählten Ort biete ich als Dessert 

      • optional angeleitete Kuschelverlängerungen und
      • nicht angeleitetes  Open-End-Kuscheln an:

 

Kuschelhimmel +

Pyjama-Open-End-Kuscheln

mit Märchen/Geschichten vorlesen und Klangschalen lauschen


1. Hauptevent:

Wir treffen uns zunächst von 15:00h bis 20:00h und genießen einen normalen, auch einzeln buchbaren fünfstündigen Kuschelhimmel-Workshop. Anschließend genießen wir alle zusammen von 20:00h bis 21:00h das gemeinsame Abendessen:

Ablauf:

      • 15:00h – 20:00h Kuschelhimmel
      • 20:00h – 21:00h gemeinsames Abendessen

Teilnahmebeitrag:

Kuschelhimmel 5h bis 20:00h @ 30,00 €
zzgl.  gemeinsames Abendessen
(Kosten gehen separat an das Seminarhaus)

Wichtig:

auch einzeln buch- und besuchsbar (ohne anschließendes Zusatzangebot)



Wichtig:

nicht ohne/nur mit dem Hauptevent ab 15:00h buch- und besuchsbar:

 

2. optionales Zusatzangebot:

Danach gibt es ab 21:00h/21:30h folgendes Angebot Pyjama-Open-End-Kuscheln mit Märchen und Klangschalen:

Ablauf:

      • 21:00h – 21:30h
        • individuelle Vorbereitungen für das Pyjama-Kuscheln:

 

Muster Pyjama 
 

 

      • 21:30h – 23:00h
        • weiterkuscheln mit Anleitung
        • im Pyjama,
        • mit eigenem Bettzeug,
        • dabei abwechselnd Märchen erzählen und Klangschalenbegleitung
      • 23:00h – 08:30h
        • Übernachtung auf der Kuschelwiese,
        • weiterkuscheln ohne Anleitung,
        • in Eigenverantwortung,
        • nach den Kuschelregeln
      • 08:30h – 09:30h
        • gemeinsames Frühstück
        • gemeinsames Aufräumen
        • danach individueller Ausklang und Abreise

Zusatz-Teilnahmebeitrag:

Kuschelhimmel Verlängerung ab 21:00h Open End zuzüglich @ 30,00 €
zzgl. ÜN Matratzenlager + Frühstück
(Kosten gehen separat an das Seminarhaus)

 

Wichtig:

nicht ohne/nur mit dem Hauptevent ab 15:00h buch- und besuchsbar!


 

Gesamtkosten:

1. Hauptevent Kuschelhimmel +
2. Zusatzangebot Pyjama-Open-End

Samstag 15:00h bis Sonntag 09:30h
@ 60,00 €

Abendessen + ÜN + Frühstück
(Kosten gehen separat an das Seminarhaus)

 

Anmeldung ist erforderlich!


 

Kosten des Seminarhauses

folgen hier…

 

Seminarhaus für dieses Angebot steht noch offen. Hast du einen Vorschlag? Es muss erlaubt sein, im Seminarraum zu übernachten, ausreichend vorhandene Matratzen und Sanitärräume sind Voraussetzung.

 

 

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Kuschelhimmel für geschlossene Gesellschaften

Suchst du noch eine originelle und kuschelige Idee für besondere Anlässe, oder ein außergewöhnliches Geschenk?

Gerne organisiere und veranstalte ich eine Kuschelhimmel-Kuschelparty von drei bis fünf Stunden für geschlossene Gesellschaften, wahlweise mit und ohne Freitanz (max. eine Stunde) davor. Dies können deine Gäste/dein Freundeskreis/deine Klienten ab 6 Personen sein.

Den Veranstaltungsort – neben deinen von dir ausgesuchten Teilnehmer*innen – bringst du bitte ein. Um alles andere kümmere ich mich.

  • Am Veranstaltungsort müssen Matten/Matratzen in ausreichender Zahl (1 pro Person) vorhanden sein. Zwei Klappmatratzen zu je 140 x 190 cm kann ich gegen Aufpreis zur Verfügung stellen.
  • Außerdem sollte eine Musikanlage mit Anschlussmöglichkeit für den Lautsprecherausgang eines Laptops (3,5 mm Cinch) zur Verfügung stehen. Ansonsten bringe ich meine mobile Lautsprecheranlage mit.
  • Das restliche Material wie Decken und Kissen etc. bringe ich mit.

 

Richte deine Anfrage bitte an derkuschelhimmel@t-online.de oder nutze das Kontaktformular. Danke!

 

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KUSCHELHIMMEL + LASS DICH HALTEN

 

AUSBLICK Freitanz

 

Mainzer Wohlfühlzeit 
im Bewegungsraum in Mainz-Bretzenheim

sowie

Vallendarer Wohlfühlzeit
im Haus Wasserburg in Vallendar-Schönstatt:

 

Wohlfühlzeit bedeutet:
jeweils
Kuschelhimmel (insgesamt 5h) inkl. Freitanz (ca. 30 Minuten) zu Beginn

 

für alle Kuschelfreitänzer und Freitanzkuschler 

 

Freitanz ist:

... eine Tanzform, die sich in der heutigen Zeit einer immer größeren Beliebtheit erfreut. Es geht darum, ohne Standardtanzschritte, ohne bestimmte Schrittabfolgen sowie ohne Bewegungs- oder Gruppierungszwänge zu tanzen. Auf deine Art, in deinem Tempo, für dich.

Das eigentliche Ziel dieses Tanzes ist es, in eine gesunde Verbindung mit seinem Körper zu treten und sich selbst zu spüren. Man lernt dadurch zudem, durch das parallele Entdecken und Annehmen seiner aktuellen Empfindungen sich selbst treu zu sein. Freitanz wird im Rahmen des Kuschelhimmels maßgeblich alleine für sich selbst getanzt, so wird das Erspüren des eigenen Seins erleichtert.

Im Einvernehmen mit den anderen Freitänzern ist achtsame und absichtslose Contact Improvisation oder gemeinsames interaktives Tanzen durchaus willkommen. Gehe mit aller Achtsamkeit in den Kontakt, respektiere aber den Wunsch deines Gegenübers, eventuell doch alleine (=frei) tanzen zu wollen.

Alles kann, nichts muss! 


Freitanz ist keine Erfindung der Moderne.

Seit Urzeiten tanzten Menschen zu ihrem eigenen Rhythmusgefühl und eigenem Gutdünken zur Musik ihrer Wahl. Durch Gesellschaftstänze und bestimmte Tanzabfolgen ging leider der Freitanz in Vergessenheit. Heute geht es darum, mit Freitanz genau dieses eigene Rhythmusgefühl und Gutdünken wieder zu entdecken, entweder für sich alleine oder in einer Gruppe mit Gleichgesinnten. 

Freitanz kennt keine Regeln.

Man wählt die Musikrichtung oder ein Lied seiner Wahl und tanzt dazu im eigenen Rhythmusgefühl und den eigenen Bewegungen. Damit wird man im Freitanz von kritischen und bewertenden Gedanken befreit, die  zu bestimmten anderen Tanzarten und vorgegebenen Abfolgen von Schritten gehören.

Man tanzt mit dem Ziel Spaß zu haben und sich selbst treu zu sein.

Freitanz hilft dabei, seine eigene Kreativität wieder zu entdecken.

Man sagt, alle Menschen kommen kreativ auf die Welt. Die heutige Gesellschaftsform und Bildung entzieht aber die Kreativität systematisch. Am Anfang mag es schwierig sein, doch je mehr und länger man sich darauf im Freitanz einlässt, umso näher rückt man seiner eigenen Kreativität.

Freitanz ist für alle Alterskategorien und Tanzerfahrungsgrade offen.

Es geht alleine darum, den Spaß am Freitanz wieder zu entdecken. Man soll seinen Körper im Einklang mit der Musik spüren können. Freitanz kann alleine oder in der Gruppe praktiziert werden. Diese Tanzart ist nicht nur für kreative Tänzer gedacht. Im Gegenteil. Wer sich seiner Kreativität entfremdet fühlt, sollte diese Tanzform unbedingt ausprobieren. Der Anfang mag holprig sein, aber es lohnt sich!