Kuschelhimmel Free Hugs-Aktionen:
Wo und wann ist die nächste Free Hugs-Aktion geplant?
| Ort | Stelle | am | ab |
| Wiesbaden | Ecke Kirchgasse/ Michelsberg  |
Samstag 30.05.2026 | 14.00h für 2 Stunden |
| Frankfurt | Zeil, Treff an der Konstablerwache, vor H&M
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Samstag 24.10.2026 | 14.00h für 2 Stunden |
Durchführung nur bei trockener Witterung!
Grundsätzliches:
Was ist eine Free Hugs-Aktion?
Die Free-Hugs-Aktionen finden in der Regel an belebten Plätzen in Fußgängerzonen oder Einkaufzentren statt. Viele Passanten machen vom Angebot einer kostenlosen Umarmung gerne Gebrauch, manche machen sogar ein Foto davon. Vereinzelte kommen nach einer kurzen Zeit wieder, um eine weitere Umarmung zu erhalten. „Free Hugs“ ist mittlerweile eine weltweit durchgeführte Kampagne.
Wer beteiligt sich bei einer Free Hugs-Aktion?
Bei den Free-Hugs-Aktionen machen nur Freiwillige aktiv mit. Jeder kann mitmachen, die aktive Teilnahme kostet natürlich nichts. Die Menschen, die mitmachen, wollen mit dem Verschenken eines herzlichen Lächelns, eines freundlichen Wortes und einer achtsamen sowie absichtslosen Umarmung anderen eine Freude machen und seelisch wie körperlich berühren. Das macht für alle Aktiven selbst großen Spaß.
Warum gibt es Free Hugs-Aktionen?
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- Die Aktion darf als Signal
- gegen die Vereinsamung/Einsamkeit und
- für mehr Herzlichkeit
unter den Menschen verstanden werden.
- Sie dient dazu, um Wärme, Empathie und positive Energie zu verbreiten.
- Eine sich intuitiv ergebende kurze oder lange, sanfte oder feste Umarmung im öffentlichen Raum auf freiwilliger Basis ganz nach individuellem Bedarf kann
- Trost spenden und Verbundenheit zeigen,
- Stress abbauen, da dabei Oxytocin und Endorphine freigesetzt werden.
- Es ist eine Geste, die über Worte hinausgeht und Gemeinschaft sowie Menschlichkeit signalisiert.
- Die Aktion darf als Signal
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Woher stammt diese Initiative?
Erfunden hat die Kampagne Juan Mann aus Australien. Das war im Jahr 2004. Er hat sich mit einem Schild in eine Fußgängerzone von Sydney gestellt. Auf dem Schild stand: Free Hugs. Er will damit sagen: bei mir bekommst du eine Umarmung. Und die Umarmung ist kostenlos, erwartungslos, bedingungslos.
Free = umsonst, kostenlos, gratis – etwas kostet kein Geld
Hugs = Umarmungen (Arme und Hände um den Rücken einer anderen Person legen)
mehr auf www.freehugscampaign.org/
Wie du dich beteiligen kannst:
Neugierig geworden?
Du möchtest…
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- aktiv
mitmachen und im Team mit weiteren netten Menschen ein Lächeln, ein freundliches Wort sowie achtsame Umarmungen verschenken?
- aktiv
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Dann nimm sehr gerne Kontakt mit mir auf:
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- per Anruf unter 0171/423 4190,
- per WhatsApp, SMS oder Signal-Nachricht unter 0171/423 4190 oder
- per Mail unter derkuschelhimmel@t-online.de
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- passiv
teilnehmen und ein Lächeln, ein freundliches Wort sowie achtsame Umarmungen geschenkt bekommen?
- passiv
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Dann komme einfach vorbei und lass dich auf diese Erfahrung ein!
zu den Free Hugs–Presseberichten geht es hier
Historie:
Wann war die erste Aktion?
Wiesbaden, Mauritiusplatz Freitag, 22.03.2019 ab 14h
(Leider mit etwas Werbung zu Beginn…)
Wo wir in der Vergangenheit schon waren:
Impressionen:
| Wiesbaden (2019)
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Wetzlar
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| Wiesbaden (2023)
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Wiesbaden (2023)
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| Frankfurt (2019)
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Frankfurt (2024)
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| Marburg (2019)
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Marburg (2025)
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| Koblenz
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Mainz
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| Darmstadt
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Bad Kreuznach
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Details pro Veranstaltungsort:
Wiesbaden 2026,
Kreuzungsbereich Kirchgasse/Michelsberg
Parkhäuser
gibt es mehrere im Umkreis des Mauritiusplatzes/Michelsbergs:
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- Karstadt
- City Parkhaus I
- City Parkhaus II
- Parkhaus Mauritiusgalerie
- Parkhaus Coulinstraße
Wetzlar, Eisenmarkt
Parkhaus
in unmittelbarer Nähe ist das Parkhaus Domgarage.
Parkplatz „Lahninsel“
ist extrem günstig (4 Stunden = 1 €, Mai 2019), und auch nicht weit weg zum Eisenmarkt.
Einen besonders herzlichen Dank und viele weitere achtsame Umarmungen an das Team vom Bistro & Laden der Lebenshilfe Wetzler-Weilburg e.V. (www.lhww.de), direkt am Eisenmarkt gelegen…
Koblenz, Löhrrondell, ggü. Herz-Jesu-Kirche
Parkhaus
gibt es im Löhrcenter, an ÖPNV ist der Bahnhof Koblenz-Stadtmitte in unmittelbarer Nähe.
Mainz, Seppel-Glückert-Passage/Ecke Betzelsstr. (C&A)
Parkhaus
gibt es im Kronberger Hof/Theater in unmittelbarer Nähe.
Darmstadt, Ludwigsplatz
Parkhaus
gibt es im Karstadt/Kaufhof, oder gegenüber bei Saturn,
an ÖPNV ist der Bahnhof Darmstadt in näherer Umgebung.
Bad Kreuznach, Mannheimer Str./Ecke Hospitalgasse (Douglas)
Parkhaus
gibt es im Galeria Kaufhof,
an ÖPNV ist der Bahnhof Bad Kreuznach in näherer Umgebung.
Frankfurt, Konstablerwache (vor H&M)
Parken
Parkhaus Konstablerwache
Parkhaus Karstadt (Zeil)
ÖPNV
U-Bahn Haltestelle Konstablerwache
S-Bahn Haltestelle Konstablerwache
Marburg, Oberer Marktplatz (am Marktbrunnen)
Parken
Parkhaus Oberstadt am Pilgrimstein (mit Aufzug in die Oberstadt!)
